الأحد، 13 أكتوبر 2013

طريقه عمل سمك الفيليه المحشى How to make Rolled Stuffed Fish Fillet


مدة الإعداد: ٤٥ دقيقه
المقادير:
٤ شرائح سمك فيليه ، ٥ بصل اخضر مقطع شرائح ، ١/٢ كوب بقدونس ، ٣ فص ثوم مدقوق ، ٢ ملعقه كبيره كرفس مقطع ، ملعقه كبيره ( عسل نحل ، خل ، ليمون ، بابريكا ) ، ملعقه صغيره ( فلفل اسود ، ملح ، ريحان ، روزماري ) ، زيت زيتون .
درجة حرارة الفرن : ١٨٠ مئويه او ٣٥٠ فهرنهيت لمدة ١/٢ ساعه .
Preparation time: 45 min.
Ingredients:
4 slices fish fillet , 5 green onion sliced , 1/2 cup parsley chopped , 3 garlic cloves crushed , 2 tbsp. celery chopped , tbsp, ( honey , vinegar , lemon juice , paprika ) , tsp. ( black pepper , salt , basil , rosemary ) , olive oil .
Oven temperature: 180 ° C, 350 ° F for 1/2 hour .